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Wandertag und Padel-AG an der Realschule Herrsching
 Ein sportliches Erlebnis mit der Klasse 7D

In Absprache mit der Realschule Herrsching durfte der Journalist und Buchautor Christian Bonk den folgenden Artikel veröffentlichen: 

Montag hatte die Klasse 7D der Realschule Herrsching einen besonderen Wandertag: Sie verbrachten einen spannenden Vormittag mit der neuen Sportart Padel auf den Plätzen von Hermann Zima, die nur 50 Meter von der Schule entfernt sind. Geleitet wurde der Sporttag von Herrn Ehstand, dem Sportwissenschaftler und Klassenlehrer, sowie einem Referendar. Für die 23 Schüler*innen, darunter 6 Jungs, war dieser Tag nicht nur sportlich herausfordernd, sondern auch eine tolle Gelegenheit, sich besser kennenzulernen und neue Freundschaften zu knüpfen.


Vorbereitung und Einführung: Einblick in die Welt des Padelsports
Die gesamte Aktivität dauerte drei Stunden, wobei die Vor- und Nachbereitung jeweils eine Stunde in Anspruch nahmen. In der Vorbereitungszeit wurde neben der Besprechung der Abläufe auch das benötigte Material wie Schläger und Bälle organisiert. Die Schüler*innen wurden in Gruppen eingeteilt und ihnen wurden grundlegende Techniken und Regeln vermittelt, damit sie gut auf die Praxis vorbereitet waren. In der Nachbereitung hatten die Schüler*innen die Möglichkeit, über ihre Erfahrungen zu sprechen, Feedback zu geben und zu reflektieren, was ihnen besonders gefallen hat oder wo sie noch Schwierigkeiten hatten.
Vor Beginn wurden die Grundlagen erklärt und beeindruckende Ballwechsel auf den digitalen Tafeln im Klassenzimmer gezeigt. Zum Abschluss gab es in der Stadt und am See einen kleinen Brunch, um sich zu stärken. In der ersten Stunde erhielten die Schüler*innen durch spannende Videos und die besten Szenen aus dem Profisport einen Einblick in die Dynamik und Faszination von Padel. Diese Eindrücke weckten die Begeisterung der Teilnehmer*innen.
Nach einer kurzen zehnminütigen Einführung und der Einteilung der Teams begann die praktische Einführung: Für eine halbe Stunde wurden Übungen zur Ballkontrolle gemacht, bei denen die Schüler*innen lernten, den Ball mit der Hand zu kontrollieren und auf dem Schläger zu balancieren. Auch die Glaswand, die das Spiel so einzigartig macht, wurde spielerisch in die Übungen eingebunden. Diese Grundlagen halfen dabei, ein Gefühl für die Sportart zu entwickeln.

Freies Spiel und spannende Matches
Nach der Einführung hatten die Schüler*innen eine Stunde Zeit, um frei zu spielen. Dabei wurden sie von Herrn Ehstand und dem Referendar unterstützt, die ihnen Tipps gaben und sie motivierten. Diese Phase war geprägt von Ausprobieren, gegenseitigem Helfen und jeder Menge Spaß. Die Schüler*innen zeigten großen Einsatz und Freude, während sie die Techniken, die sie gelernt hatten, anwendeten. Viele entwickelten schnell ein besseres Ballgefühl und verbesserten ihre Schlägerführung. Es war schön zu sehen, wie die Schüler*innen sich gegenseitig unterstützten und sich über jeden gelungenen Ballwechsel freuten. Zum Abschluss des Vormittags spielten sie für eine halbe Stunde Matches gegen den Referendar – eine spannende Gelegenheit, das Gelernte in einem Wettkampf zu erproben.


Gesundheitliche und soziale Aspekte von Padel im Schulalltag
Padel ist nicht nur ein sportlicher Spaß, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche und soziale Vorteile, besonders aus pädagogischer Sicht. Studien haben gezeigt, dass regelmäßige körperliche Aktivität das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken und die geistige Leistungsfähigkeit verbessern kann. Zudem fördert die Teilnahme an Teamsportarten wie Padel das Sozialverhalten und stärkt wichtige Fähigkeiten wie Teamarbeit und Kommunikation. Die regelmäßige Bewegung im Rahmen des Schulsports fördert die körperliche Gesundheit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Koordination der Schüler*innen. Gleichzeitig wirkt sich die Teilnahme an der Padel-AG positiv auf die mentale Gesundheit aus, indem sie Stress abbaut und das Wohlbefinden steigert. Auch der soziale Aspekt ist nicht zu unterschätzen: Beim gemeinsamen Spielen werden Teamfähigkeit, Kommunikation und Fairness gefördert. Dadurch trägt Padel im Schulalltag nicht nur zur körperlichen Fitness, sondern auch zur sozialen und emotionalen Entwicklung der Schüler*innen bei.


Hermann Zima als idealer Partner
Dank der Unterstützung von Hermann Zima, der die Schläger und Bälle zur Verfügung stellte, konnte der Wandertag perfekt organisiert werden. Die Nähe der Padelplätze zur Schule machte es einfach, die Zeit optimal zu nutzen. Für die Schüler*innen gab es nur einen kleinen Unkostenbeitrag, während Herr Zima mit bequemen Liegestühlen und einer Bayernflagge für eine entspannte Atmosphäre sorgte. Die Zusammenarbeit zwischen der Schule und Herrn Zima war ein voller Erfolg und bietet auch in Zukunft viele Möglichkeiten für weitere Projekte.

Ausklang am See und im Supermarkt
Nach dem sportlichen Teil des Wandertags ging es für die Klasse zum nahegelegenen See, wo alle gemeinsam die Sonne genießen und sich entspannen konnten. Ein kurzer Besuch im Supermarkt rundete den Tag ab – ideal, um nach der körperlichen Anstrengung den kleinen Hunger zu stillen.


Gemeinsame AGs als große Chance
Es wäre eine große Chance, wenn Schulen in der näheren Umgebung gemeinsam AGs und Aktivitäten starten würden, um voneinander zu profitieren. Zum Beispiel gibt es auch eine Padel-AG an der Realschule Gauting, und das Gymnasium Starnberg überlegt, sich ebenfalls im Padel zu engagieren. Solche Kooperationen könnten den Austausch zwischen den Schulen fördern und die Entwicklung der Sportart weiter vorantreiben.


Unterstützung durch P4U
P4U (Gaston Streiger) stellte 20 Schläger und Bälle zur Verfügung und fördert damit den Schulsport für seine Marke Bullpadel. Diese Unterstützung ermöglichte es, die Sportart Padel in der Schule weiter zu etablieren und den Schüler*innen die notwendige Ausrüstung bereitzustellen.


Neues Wahlfach Padel: Ein Angebot für verschiedene Jahrgangsstufen
Im neuen Wahlfach Padel nehmen 36 Kinder aus den Klassen 5 bis 8 teil. Diese haben alle zwei Wochen jeweils in 16er-Gruppen 45 Minuten Padelunterricht am Montagnachmittag. Die Schläger wurden von P4U (Gaston Streiger) schnell geliefert, der den Schulsport gerne unterstützt. Bis April werden die Grundlagen in der neuen Dreifachturnhalle der Realschule Herrsching vermittelt, danach geht es auf die Plätze von Hermann Zima direkt nebenan. Dieses Wahlfach bietet den Schüler*innen eine großartige Gelegenheit, die Grundlagen des Padelsports zu erlernen und gleichzeitig die Freude an der Bewegung und den Gemeinschaftssinn zu stärken.


Schulsport als Motor der Sportentwicklung
Durch den Schulsport können nahegelegene Sportvereine und die Trendsportart Padel massiv profitieren. Für die Vereine ergeben sich finanzielle Vorteile durch neue Mitglieder und eine gesteigerte Nutzung der Anlagen. Schulen können von der Förderung talentierter Schüler*innen profitieren, die sich durch die regelmäßige Teilnahme an Padel-AGs weiterentwickeln. Diese Art der Zusammenarbeit schafft eine Win-Win-Situation, bei der sowohl Schulen als auch Vereine einen Mehrwert erhalten. Die Förderung von Padel an Schulen bietet eine großartige Möglichkeit, die Sportentwicklung in Deutschland voranzutreiben und die Beliebtheit dieser aufstrebenden Sportart zu steigern. Besonders die Integration in Programme wie „Deutschland trainiert für Olympia“ sollte ein vorrangiges Ziel der Verbände sein, um junge Talente gezielt zu fördern und die Begeisterung für Padel weiter auszubauen. Die Zusammenarbeit zwischen Schulen und Vereinen schafft dabei eine Win-Win-Situation für alle Beteiligten.


Besuchen Sie außerdem https://www.amazon.de/dp/B0C1234567 von Christian Bonk: *Faszination Padel*, um tiefer in die faszinierende Welt des Padelsports einzutauchen.
Besuchen Sie https://www.padeleros.de von Christian Bonk, dem Autor des Artikels, sowie die Website von Andreas Ehstand unter http://www.padeltennislobby.de, um mehr über die Welt des Padelsports zu erfahren.

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